Grupni treninzi.
minuta
Ono što je karakteristično za grupne treninge u sportskom udruženju Fit Land jeste da se odvijaju u malim grupama. Na jednom treningu maksimalno bude 8 vežbača.
Časovi se izvode isključivo pod nadzorom trenera i svaki put su drugačiji.
Kombinujući elemente aerobika, pilatesa, kardio treninga, a uz pomoć inovativnih rekvizita poput TRX traka, TubeRa, battle ropa, jump boxa i slično, imaćete fenomenalne funkcionalne treninge.
Zahvaljujući njima u kratkom roku poboljšaćete svoju kondiciju, razvićete snagu, izdržljivost, eksplozivnost, brzinu, gipkost, ali ćete poboljšati i funkcionalne sposobnosti organizma (kardiovaskularne i respiratorne). Ono što je još važnije, steći ćete zdrave navike i bićete izuzetno ponosni na sebe.
Profesor fizičkog vaspitanja – diplomirani organizator sportske rekreacije